★日本一時帰国準備 ——————— さてさてさてさて、あと1ヶ月ちょっとで日本に一時帰国の予定です。 そろそろ色々と準備をしなきゃなと思っています。 今回は2週間ほどで短く、その中で旦那さんの実家と私の実家の往復を何回かする予定なので、結構スケジュールが厳しそうです。 家族以外と会うっていう時間がなかなか取れなそうなんですよね。 せっかく帰るから友人知人とも会いたいですけどね。滞在期間が今回は短いので仕方がないですね。 でも、その短い中で何とか時間を有効に使いたいので、スケジューリングをしっかりとしたいですし、 行きたいところ、まぁ行きたいところってそんな無いですけど、別に旅行をするわけではなくて、お互いの実家に帰るだけなので。 買いたいものですね、やっぱり。買い物リストを真剣に作りたいと思います。 日本でしか売っていないもの、アメリカにも売ってるけど、日本の方が安いものなどもね。必要なものをリストしようと思います。 海外組のみなさんは、いつも日本に一時帰国した時に何を買ってますか？ あとお土産ね。毎回ギリギリになっちゃうから、今回は余裕を持って

皆さん、気づけば11月。 おばちゃんのような発言を毎回してしまいますが、早いですねぇ。もう今年もあと2ヶ月。いや、もう1ヶ月半か。 早いですねぇ。 ちょっとやる気スイッチが行方不明で、気力がイマイチ上がらず、 すみません、先週ポッドキャストの更新をお休みしました。 気力もだし、背中がね、謎に痛いんですよ。少し前から。 具体的にどこが痛いって聞かれると答えるのが難しいんですけど、筋が痛んでるような感じもありつつ、骨、骨ではないと思うんですけど。 そう、私、痛みを説明できないんですよね。 どっか痛いの。背中の。 で、たまに痛みが左前の方まで広がってくる感覚があるんですよね。 なんだろうな、これ。 背中が痛くて何か大きな病気とかって可能性あるんですかね。 ずっと痛いんですよね。 まぁまぁ。そのうち治ると思います。 あと、仕事も地味に忙しくて、 現在、謎の6連勤中なんですよね。スタッフが1人急にやめて、その関係でシフトが変更になって、休みが出勤になったりなんだかんだで、 気づいたら６連勤なんです私。ま、良いんですけどね。 そんなこんなで、ちょっと色々な計

私が住む南カリフォルニアも、だいぶ涼しくなってきました。特に朝晩はひんやり、私的には気持ちがいいです。 結構内陸に住んでいるので、まだ日中は３０度近くまで気温が上がるので、半袖で過ごしている人も多いですね。私も半袖でウロウロしています。 一方、旦那さんは朝７時前には家を出ていくんですけど、もう既にダウンジャケットを着ていますね。私が暑がり、旦那さんが寒がりってこともあるんですが、夫婦差が激しいです、我が家。 日本は急に気温が下がって、もう冬みたいって聞きましたが、日本の皆さん、どんな感じですか？ 「今年は秋が無くて冬になったわよ。」って、うちの母親が言っていました。 あれだよね、南半球、オーストラリアとかニュージーランドとか、4989のリスナーさんにはそれ程いないと思いますが、 南半球は今春なのか。だから逆にだんだん暑くなってきて、夏に向かってるってことですよね。 もしも南半球にお住まいの方がいらっしゃれば、どんな感じか教えてください。 とにかく、涼しくなってきたエリアの皆さんも、これから暑くなっていくエリアの皆さんも、季節の変わり目は体調を崩し

先週のエピソードのオープニングで、最近時間管理ができていなくてproductivityが下がっているって話をして1週間経ったんですけど、依然ダメダメな日々を過ごしています。 あー、本当にストレス。 自分が頑張って動けばいいんですけど、それがね、なかなか動かないのよ。動けない。体力と気力。 この前の土曜日は、土曜日って普段、午前中にタップのレッスンがあって、帰ってきて、午後から夜にかけて夫婦で出かけたり、家で家事をまとめてやったりとかするんですけど、 先週の土曜日は、もうなんかめっちゃ疲れてて、午後、結構長い時間昼寝しちゃって。その後は食料品の買い物に行って作り置きでもしようかなーって計画してたのに結局家でダラダラしてしまって、 夕ご飯も、旦那さんが用事があって外出したタイミングでチャイニーズテイクアウトを買ってきてくれて、それを食べて、結局何もせずに一日が終わってしまいました。 これは休息日だったと自分に言い聞かせて、ポジティブにその何もしなかった日を捉えようとしてますが、 本当に、流石にこれはちょっと軌道修正しなきゃってほど、生活のリズムが崩れ